10/11スキンダイビング＆フリーダイビング フィンワークレッスン終了〜♬

スキンダイバーもフリーダイバーもどちらもどうぞ♬
今回は参加がお二人だったこともあり、それぞれオーダーメイドなレッスンとなりました。
お一方はひたすら体幹を使ってのフィンワークの練習。たくさん練習していただきました＾＾

​久々ご参加の方は、ほとんどの時間をリハビリのための水中瞑想。（水中瞑想＝フリーダイビングのスタティックの前にアップで多くの選手が行うフェイシャルイマージョンです。リラックスと潜水反射をおこさせるものですが、と〜っても気持ちいい♬）
まずは、水中がリラックスできて気持ちがいい！ということを思い出してくださいね。
身体を動かすことも大事ですが、たまにはリラックスだけを求めて水に入るのもいいですね。
水の世界へおかえりなさい♬

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水中瞑想体験ご希望の方はフリーダイバー、スキンダイバー問いませんが、人数によってはご希望に添えない場合もありますので予約時にお問い合わせくださいね＾＾
足のつくサブプールでのフィンワークレッスン時に体験出来ます。

＜10月プールレッスンスケジュール＞＊＊＊＊＊
◇ 10/17(火)15:00-17:00 スキンダイビングレッスン(5.0m)¥9,000
◆ 10/25(水)21:00-22:00 スキンダイビングレッスン(2.0m)¥3,000
◇ 10/31(火)21:00-22:00 スキンダイビングレッスン(5.0m)¥4,500
＜11月プールレッスンスケジュール＞＊＊＊＊＊
◆ 11/1(水)19:00-21:00 スキンダイビングレッスン(2.0m)¥6,000
◆ 11/8(水)19:00-21:00 スキンダイビングレッスン(2.0m)¥6,000
◇ 11/16(木)15:00-17:00 スキンダイビングレッスン(5.0m)¥9,000
◉ 11/16(木)19:00-21:00 サーフェスダイブ&フィンワーク¥5,000
◇ 11/27(月)19:00-21:00 スキンダイビングレッスン(5.0m)¥9,000
＜＜場所＞＞　
座学：Pivot Point 　http://pivot-p.com/map_info.html
プール：辰巳国際水泳場　http://www.tatsumi-swim.net/access
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＊集合はプール入り口ゲート前ロビー講習開始30分前です。
（座学&体験スキンダイビングの集合は30分前の必要はありません。）
＊定員6名（ダイビングプール＆座学 8名）
＊後日FBグループでの振り返り動画チェックシェアには
　ポイントアドバイスがつきます。
　次回までのイメトレに役立ちます♬
プライベートレッスン、リクエスト開催も可能です。
⭐️お気軽にお問合せください⭐️
AAAスキンダイビングインストラクター /AAフリーダイビングインストラクター
丸山 さわ子（FB：ひらやま さわこ）
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